Step-Aerobic - SVGG Hirschlanden-Schöckingen

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Step-Aerobic

Kurse

Für jeden Mann und jede Frau!

Besonders die Muskulatur von Beinen und Po wird bei dieser beliebten
Fitness-Variante trainiert. Durch das Hinauf- und Hinuntersteigen auf eine
kleine Fußbank wird ein gelenkschonendes Stufentraining nachempfunden.
Aber auch die Arme werden durch die intensiven Auf- und Abbewegungen
dieses Fitnessprogramms gestärkt.


Termin:
(Kursbeginn 11.09.2013)

mittwochs, 18.00 - 19.00 Uhr

Ort:

Alfred-Fögen-Halle, Gymnastikraum

Leitung:
Olga Messler  

Kursgebühr:
25 € (Mitglieder) / 59 € (Gäste)


 
 
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